Jeg har været inde på det før: Jeg har gennem de sidste par år haft en del udfordringer med at fastholde min motivation, når det drejer sig om styrketræning. For lidt over et år siden skrev jeg et indlæg, der hedder Jeg er mit eget fitnesscenter. Det handler om min erfaringer med fitnesscentre, og om hvor meget tid, man bruger “udenom træningen”, eksempelvis på transport, omklædning og så videre. Dengang mente jeg at have fundet svaret og den helt rigtige måde at træne på; nemlig kropsvægtsøvelser.
