Små skridt mod en stor forandring
Jeg har tit givet mig selv et gok i nødden i stedet for et klap på skulderen, når jeg havde negative tanker om mig selv og mine præstationer. Men når vi altid beskriver en situation i negative termer, har vi så ikke allerede besluttet os for, at situationen vil ende dårligt?
Mine overspringshandlinger har resulteret i dårlig selvtillid, stress og opgaver, der ikke blev ikke så gode, som de kunne have været. Efter jeg har besluttet mig for at få mig en bedre dagligdag, har overspringshandlinger været en af de største udfordringer, jeg er gået i gang med.
Der er dage, der ikke burde eksistere. De dage, hvor vi føler os triste til mode, sårede og frustrerede, og intet fungerer, som det skal. Det er i disse dage, vi må stoppe op et øjeblik og finde det, vi er taknemmelige for.