Her er en nem taknemmelighedsøvelse, der får dig til at fokusere på det positive i dit liv – og det eneste, du skal bruge, er ti fingre.
Tag: Taknemmelighed
Der er dage, der ikke burde eksistere. De dage, hvor vi føler os triste til mode, sårede og frustrerede, og intet fungerer, som det skal. Det er i disse dage, vi må stoppe op et øjeblik og finde det, vi er taknemmelige for.
Når jeg færdes i naturen, glædes jeg over de smukke omgivelser og fornemmelsen af fred og fordybelse. Mine sanser vækkes, og mine tanker kommer på afstand. Her finder jeg følelsen at være tilstede lige nu og her.